Aquagym

Aguagym, como su nombre indica, es una actividad que combina el ejercicio aeróbico propio de la gimnasia habitual pero realizado en el agua. Esta actividad está indicada para reducir el sobrepeso y mejorar la tonificación, pero además se le atribuyen múltiples beneficios para la salud general y postural.

La realización de aquagym ayuda a mitigar los dolores de espalda y a mejorar la flexibilidad. Además es muy recomendable para combatir el estrés, educar la respiración,fortalecer la musculatura, así como mejorar la circulación sanguínea y el aparato cardiovascular. Por otra parte, el hecho de que el ejercicio se realice en el agua reduce mucho el riesgo de lesiones y favorece la resistencia.

La piscina cubierta del RCMA-RSC es perfecta para el desarrollo de esta actividad, tanto por su profundidad como por la temperatura del agua.

Diviértete mientras te pones en forma como esta nueva actividad deportiva que te va a encantar. 

Horarios y ubicación

• Lunes: de 10:30h a 11:15h, 11:30h a 12:15h y de 20:00h a 20:45h.
• Martes: de 10:00h a 10:45h.
• Miércoles: de 11:30h a 12:15h.
• Jueves: de 09:00h a 09:45h y de 10:00h a 10:45h.
• Viernes: de 11:30h a 12:15h.

• Ubicación: Piscina Cubierta
• Aforo: 7 alumnos.

Horarios Actividades Dirigidas 2019

Tarifas

Aquagym 45’/sesión semanal: 20,00 euros/mes

• Esta actividad está incluida en la tarifa de GIMNASIO+SPA+SAUNA+ACTIVIDADES:
  • Socios de Número: 57,00 euros/mes ó 490,00 euros/año.
  • Socios < 25 de años - 50% de descuento sobre la tarifa de socio de número.

Condiciones

• Se podrá fraccionar el pago del bono de 12 meses en pago trimestral o semestral. El pago se realizará al comienzo del período.
• Si un socio desea darse de baja antes de finalizar el plazo del bono este deberá abonar el importe restante pendiente hasta la totalidad del mismo.
• No se realizarán devoluciones salvo en casos de fuerza mayor oficialmente justificadas.
• No se podrá hacer uso de las instalaciones deportivas, actividades dirigidas y/o Sauna o SPA si no se está al corriente de pago.
• Un socio menor de 16 años únicamente podrá hacer uso de las instalaciones deportivas en el siguiente horario: de lunes a viernes de 8:30h - 13:30h y de 18:00h a 21:00h, previo consentimiento de su padre, madre o tutor legal.

Actividades dirigidas

• Para asistir a una actividad dirigida es obligatorio inscribirse de forma previa en la recepción del RCMA-RSC.
• Altas:  
  • La tarifa de ‘Gimnasio + Spa + Sauna + Actividades’ incluye un máximo de 4 sesiones semanales de cualquier actividad (excepto Pilates).
  • Las clases de Pilates no están incluidas dentro de la tarifa de ‘Gimnasio+Spa+Sauna+Actividades’ tanto en la tarifa de Socios de Número como en la de Socios Junior.
  • Aeroyoga: actividad incluida en la tarifa de ‘Gimnasio+Spa+Sauna+Actividades’ con suplemento de 10,00€/mes por sesión semanal.
  • Sesión de actividad adicional: 9,25€/mes, excepto Yoga y Aeroyoga que tendría un suplemento de 19,25€/mes.
  • Se podrán realizar inscripciones a más de una sesión por semana de cada actividad.
  • La actividad dirigida de Spinning incluye las clases de Spinning Virtuales a cualquier horario.
• Bajas:
  • Para darse de baja es imprescindible comunicarlo antes del día 28 del mes anterior al que se desea cursar la baja. Pasada esta fecha se pasará el cobro correspondiente al mes siguiente y no será posible su devolución.
  • Las bajas no dan derecho a la devolución del importe del periodo restante del mes en curso.
  • Aquellas personas que no asistan a la actividad en la que estén apuntados durante 30 días seguidos perderán la plaza de forma automática.
• Reserva de plaza:
  • Si se desea reservar una plaza en una actividad dirigida y se confirma la plaza, se deberá abonar el importe correspondiente a dicha actividad.
  • Los interesados en probar una nueva actividad deben dirigirse a la recepción del Club para su registro y asignación de una clase con aforo disponible. Las plazas se asignarán en riguroso orden de inscripción.

Tarifas y Normativa del Gimnasio y Actividades Dirigidas 2019