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Deportiva
Actividad social
Dotado de amplia variedad de máquinas fitness de última generación, tanto de musculación como de cardiovasculares.
Un entrenador personal es un profesional que te ayuda a alcanzar tus objetivos físicos con la actitud mental adecuada.
Fortalece y rejuvenece tu cuerpo, re-define y tonifica los diferentes grupos musculares, mejora los aparatos digestivo, cardíaco y respiratorio y combate el estrés y la ansiedad.
Mejora de la elasticidad y la flexibilidad, favorece el equilibrio, tonifica el cuerpo trabajando la musculatura y esculpiéndolo de una manera elegante y armónica.
Potencia, flexibilidad, fuerza, resistencia, precisión, equilibrio, coordinación, agilidad y velocidad.
Se trabaja sobre la corrección postural y la reeducación de cuerpo en sus movimientos cotidianos.
El entrenamiento en suspensión TRX aprovecha el propio peso del cuerpo para crear resistencia a medida que se entrena
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