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Barra Fitness

Deportiva

Esta modalidad deportiva basada en el ballet y combinada con elementos del fitness. Es, además, una actividad coreográfica dirigida de perfil cardiovascular, que fusiona el trabajo cardiovascular, la tonificación y la movilidad articular.

Entre sus beneficios destacan: la mejora de la elasticidad y la flexibilidad, favorece el equilibrio, tonifica el cuerpo trabajando la musculatura y esculpiéndolo de una manera elegante y armónica. Se combinan ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad para trabajar, fundamentalmente, los glúteos, las piernas y el abdomen ayudando a mejorar la postura. Es una actividad quema grasa de contrastados beneficios. 

Horarios y ubicación

  • Viernes: 10:00h. a 11:00h. 
  • Lugar: Salas Polivalentes (C. Machichaco y C. Villano).
  • Aforo: 15 alumnos.

Tarifas

Barra Fitness - Ballet Fitness 1 h/sesión semanal: 25 euros/mes.

  • Esta actividad está incluida en la tarifa de GIMNASIO+SPA+SAUNA+ACTIVIDADES:
    • Socios de Número: 62,50 €/mes ó 520 €/año.
    • Menores de 25 años: 50% de descuento sobre las tarifas de socios de número en los abonos 15 días, bonos mensuales/anuales y entradas de día.

 

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