Vuelve a estar disponible la sauna del Club con cita previa

Desde el pasado 2 de noviembre de 2021 vuelve a estar disponible la sauna de Club.

Sólo se podrá hacer uso de la misma con reserva previa, con al menos 30 minutos de antelación en la recepción del Club y bajo el cumplimiento de una serie de normas que a continuación os detallamos:

• Uso individual o convivientes.
• Reserva en la Recepción del Club, al menos con 30 minutos de antelación.
• Obligatorio uso de toalla para evitar contacto de la piel con superficies a altas temperaturas.
• Se recomienda que la duración máxima de la sesión sea de 20 minutos.
• Se ruega a las mujeres embarazadas, personas con tensión alta, alergias o problemas cardiovasculares, informen en recepción.

Te contamos algunos de los beneficios de la utilización de la sauna:

• Elimina toxinas, aumenta defensas y elimina metales pesados (plomo, mercurio, zinc, níquel, cadmio…).
• Desestresante, libera endorfinas y por lo tanto ayuda a combatir el insomnio.
• Mejora la respiración. Está comprobado que los pacientes con enfermedades pulmonares obstructivas mejoran transitoriamente sus funciones pulmonares.
• Mejora la artritis. Ejerce un efecto positivo sobre el sistema locomotor y el estado psicoemocional aliviando el dolor artrítico.
• Ayuda en general a: reducir la celulitis y adiposidades, torceduras, neuralgias, espasmos musculares, rigidez articular y en general dolencias óseo-musculares