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Nuevo punto Box en nuestro gimnasio

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En respuesta a la solicitud de muchos de nuestros socios usuarios del área deportiva, hemos puesto a vuestra disposición un nuevo 'Punto Box' en el gimnasio. Con este nuevo recurso podréis aprender, de la mano de nuestro entrenador Carlos y en horario abierto, la técnica de golpeo, desplazamientos, esquivas, etc.
 
El nuevo Punto Box te permitirá potenciar habilidades físicas tales como la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad; además de mejorar la coordinación y el equilibrio. Esta actividad de gasto calórico medio/alto, dependiendo de la intensidad con la que entrenemos, tiene además beneficios contrastados en la quema de grasa corporal.
 
Por todo ello, te recomendamos que no pierdas la oportunidad de acercarte al nuevo Punto Box, ya sea como complemento de tu entreno o como entrenamiento especifico ideal para ponerte en plena forma
 

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